Coaching

Coaching er en til en samtale. Der er typisk behov for mellem 3 og 5 sessioner.

 

Jeg er gennem min uddannelse som ICI certificeret coach og stresscoach,

uddannet til at stille dig de helt rigtige spørgsmål

og bruge forskellige metoder, som vil sætte gang i en refleksion hos dig

og se dit emne fra nye vinkler.

​

Ved at vælge at se en udfordring fra forskellige vinkler,

oplever de fleste at gøre emnet mere håndgribeligt og hermed

nemmere at føre ud i livet.

​

Emner kan være alt fra:

​

• boost af selvværd

• stress

• at komme ud af hamsterhjulet

• ønsket om en bedre relation

• tage styring i livet

• finde et nyt arbejde

• vægttab

• angst

• depression

​

Grundlæggende er coaching et optimalt metode når du ønsker en forandring i dit liv. 

​

Det kan jeg hjælpe med.